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작성일 : 10-12-13 15:42
이유식으로 이용되는 된장죽
 글쓴이 : 최고관… (115.♡.244.113)
조회 : 21,687  
맑은손맛 된장 영양죽
맑은손맛 된장을 조미식품으로 이용하여 영양 된장죽을 만들었습니다. 이유식이나 노약자를 위한 건강식으로 먹을 수 있습니다. 된장은 소화.흡수율이 높기 때문에 성장기 어린이의 신체발달과 두뇌발달에도 좋습니다.

이유식으로 이용되는... 된장죽

■ 재료준비
재료 ::
쌀 1컵, 물 6컵, 맑은손맛 된장 2큰술, 표고버섯 3장, 시금치 약간, 양파 약간, 당근 약간





■ 만드는 방법

1. 쌀은 불려서 갈아 놓는다.

2. 중불에서 갈아 놓은 쌀에 물의 양을 6배로 잡고 끓인다.

3. 표고버섯, 시금치, 양파, 당근을 다진 후 2에 섞고 함께 끓인다.

4. 맑은손맛 된장을 3에 넣고 끓인다.